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    廣東防護服生產工廠:疫情之下個人注意穿上心理“防護服”
    發布時間:2020-04-02文章分類:思諾華資訊編輯作者:小言點擊:
    [導讀]:很多人看到疫情的爆發之后搞得大家人心惶惶,擔心自己會感染肺炎,覺得只要得了就是死路一條很難治好;這些擔心都是盲目的,疫情之下個人注意穿上心理“防護服”,注意自我防控,調節心理狀態,下面思諾華醫用防護服工廠為你“解壓”,共同與國家抗戰病魔!

      很多人看到疫情的爆發之后搞得大家人心惶惶,擔心自己會感染肺炎,覺得只要得了就是死路一條很難治好;這些擔心都是盲目的,疫情之下個人注意穿上心理“防護服”,注意自我防控,調節心理狀態,下面醫用防護服工廠為你“解壓”,共同與國家抗戰病魔!

      信息傳播的速度比人們想象的要快,也因此讓人們更了解疫情和肺炎癥狀,可同時,人們也容易感到焦慮、恐慌,擔心自己會是下一個感染者,在焦慮中,有些人可能出現“疑病”癥狀,過分關注自己是否患病。例如,頻繁地測體溫,稍有升高便懷疑自己也感染了,反復地想去醫院檢查。因為疑病而前往醫院檢查,在當前是絕對不理智的行為———不但會搶占醫療資源,影響他人,還容易讓自己陷入交叉感染的風險中。

      另外,焦慮情緒往往也會讓人呼吸急促、胸悶、腸胃不適,這些身體反應又和肺炎的某些癥狀描述相似,這讓人們加倍焦慮。

      于是,在“疑病-焦慮-身體反應-更焦慮”的負向循環中,人們可能會出現更激烈的應激反應,例如“驚恐發作”。驚恐發作時,人們會感到身體完全不受控制,覺得自己“好像快死了”,害怕自己得了嚴重的心肺疾病。但實際上,驚恐發作不會帶來生命危險,也不會引發心臟問題。

      如你出現驚恐發作現狀,或有其他焦慮癥狀,我們建議你不要去醫院。在疫情蔓延的當口,盲目前往醫院,于人于己都不利。

      心理應激和情緒反應

      面對疫情蔓延,有些人害怕自己也被感染;過年回不去家,和家人分離;尤其是醫護人員面對高難度的救助工作,臨時調動工作地點、臨時換班等;患者及家屬面對痛苦和死亡等,這些心理應激會帶來一系列的情緒應激反應讓人變得容易發脾氣、容易激動、煩躁不安、緊張、憂慮,注意力也難以集中。

      產生情緒反應的同時,他(她)也可能會有一些身體癥狀,比如暈眩、呼吸不暢、心跳過速、身體顫抖、厭食、入睡困難或突然驚醒,等等。

      過勞和精神崩潰

      疫病期間,醫護人員由于長時間參與高強度、高應激的醫護工作,休息嚴重不足,也很可能發生過勞,情緒、精神和身體都極度疲憊。由于這種疲憊短期內無從緩解,他(她)們可能會對當前的救助任務感到憤怒、無力,進而對醫護事業產生倦怠和無意義感(懷疑自己的職業和人生選擇)。

      而這些負面情緒,很可能反過來加劇醫護人員在當下的心理應激,甚至導致他們精神崩潰———可能表現為大哭、摔砸東西、針對自己或他人的暴力行為等;

      如何克服焦慮情緒

      不信謠言、理性認知是關鍵。對于新型冠狀病毒的認識,從完全無知到知之甚少、到逐步了解,已經掌握了不少規律。要通過官方渠道客觀了解疫情相關信息,不要輕信謠言。

      有備無患、積極防治是保證。不折不扣落實各種防護措施,加強個人防范,有效切斷傳染源,減少感染機會。

      相信科學、堅定信心是前提。歷史發展證明,科學的力量已經幫助我們戰勝了很多病魔。對抗擊疫情的戰役中,已經有了勝利的曙光。

      反思個性、錘煉意志。疫情是一面鏡子,我們可以借此反思人生、思考生命,培養沉穩、熱心、樂觀的個性,鍛煉剛毅、勇敢、堅定的意志。

      好的,小編希望以上的內容能夠幫助到各位;思諾華服飾面對疫情應急情況改造車間生產醫用防護服隔離衣,有需要的朋友們可以聯系我們的客服何小姐:13928605723(微信同步),中國加油!全民加油!


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    標題:廣東防護服生產工廠:疫情之下個人注意穿上心理“防護服”

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